母も一緒にお出かけ

ここ最近の日曜のお出かけには、優しい夫の配慮から私の母も一緒に出かけています。

祖母のお世話もなくなり（無事にグループホームへ入れましたので）それと同時に母の予定も何も無くなりました。アメちゃんのお世話だけかな。

そんな予定の無い母を心配して、夫が何かと連れ出してくれて感謝しています。出かけた時の母のはしゃぎっぷり。少女のように楽しそう。
脳にも身体にも良い影響がありそうです。

先日は一緒にコストコへ。母は初コストコ。

朝イチで行ったのでフードコートも空いていて、初めて店内でホットドッグを食べれました。めちゃくちゃ美味しかった〜！

思いの外いろいろ買って楽しそうにしていたので良かった。もちろん帰ってきてから自分が何を選んだかなんて忘れていますけどね。

「コレ私が選んだの？！」て感じで。

それでもその瞬間は生き生きとしているので、まぁ良かったのかなと思うようにしています。

夫には感謝です。私は車の運転が苦手なので、母を近所のスーパー以外で連れ出すのは出来そうになくて…。ほんとうにありがたいことです。

夫とアメちゃんの新メンバーによって、少し実家が賑やかになりました(´・∀・｀)

コストコで買った鶏胸肉を焼きました。

何度か買ったさくらどり。今まではダイエット意識が強くてほとんどサラダチキンにしていましたが、後半飽きる。そして嫌々食べてる。

そんなの勿体無いので、自炊に関してはあまり気にせず食べたいものを作ろうと思いました。結局やっぱり「油」があった方が美味しいの。

これはコウケンテツさんのYouTubeを参考にして作りました。
ガリバタタレ（ニンニク・バター・醤油）もたっぷりかけて美味しく頂きました♫

さくらどりは４パックがひとつになっているので半分は冷凍。残りは冷蔵にしてあります。
冷凍分を使う頃には若干ムネ肉に飽きてる頃なので、冷凍分は小分け。

水気を拭き取ってから適当に切って、ラップにくるんでジップロック。炒め物、スープに使う予定です。

冷蔵分は買ったときのパックのまま、使う時に切り分けています。が、油断すると腐らせてしまいそうなので開けたら全て調理してます。

ちなみにガリバタ焼き以外は、スープに入れたり野菜と炒めたりで消費。今回は調味料気にしていないのでケチャップで炒めました。

美味しく食べなきゃ意味ない！ヽ(〃´∀｀〃)ﾉ
て感じの気分です。

家探し

（更新するのを忘れていました！）

GWが始まりましたーー！！時短とはいえやっぱり連休は嬉しい（＾∇＾）

今回は前半にだけ予定が入っています。それ以降は、夫はほとんど仕事で居ないのでゆっくりアメちゃんと過ごすかなぁ。

最近の食べたモノ

↑
生協の冷麦は相変わらず美味しいです！シーチキンと枝豆でタンパク質をとります。
味付けは適当に。
オリーブオイル、塩、めんつゆ、レモン汁で。

生理前なのか食欲旺盛(-_-)がんばれる時はなるべく間食を我慢！

試しに作ってみたバナナパンケーキ？

バナナ２本と卵一個を混ぜて焼いただけ。バナナの甘さと卵のふっくら感で超美味しい！！

話は変わって_φ(･_･
最近、引越しの話が出ていて。もう1Kも狭いしちゃんとした広さの部屋に住みたいと猛烈に感じている私です。

かたや夫は、家を買いたいと言っていて。２件ほど見たんですけどコレ！て感じはなく。場所、金額、間取り等々で悩みます。そして２件見ただけでめちゃくちゃ疲れました。

見終わった後はお店に行って書類を何枚も書いて帰りは二人ともグッタリ。夫は「疲れた！しばらく家探しはいい！」とか言い出して。

決めてからが大変なのに。。こんな甘ちゃんが家を買って大丈夫かしらってすごい不安になりましたね。もう賃貸で良いじゃん！て思うのですがそこだけは超拒否る。

はぁぁぁ、もう嫌だなーー。

ほのぼの、な毎日

数日前からアメちゃんのいる部屋のドアを開放して、家の中を探検してもらってます。

初めのうちは私がいる間だけで、鈴のついた首輪をして探検してもらい。
段々慣れてきたので私がいない間もドアを開放するようにしました。

私が呼ぶと返事をしてくれるので、今度は鈴のついた首輪も外し本格的に自由な家猫に。

日に日にアメちゃんの自主性を感じつつ、本来の猫の姿になりつつあるのでホッとしているところです(*´꒳`*)

以前よりもアメちゃんの一人行動の時間が増えてきたので安心してます。
やっぱり猫ちゃんには自由気ままに過ごしてほしいので、ね。

寝ているようにみえて、これ嘘寝なの。笑

私も一つずつ肩の荷が降りて、気持ちがだいぶ楽になってきました。
それでも毎日実家へ通うこの二重生活に疲れてきてるのも事実(；ω；)

無理せず適度に通おう。

疲れなのか、夫のいびきのせいなのか朝全然起きれず10時過ぎの朝ご飯

冷蔵庫にあるモノをパンに乗せて。
ゆで卵とブロッコリーはあると便利！面倒だけどまた用意しておこう。

極端に食べるものを減らすとかはまだ出来なくて、とりあえず間食に気をつけています。
小腹が空いてもなるべくカロリー低めのを食べるように心掛けてます。

いざとなったらこういうモノを食べて、それかゆで卵やブロッコリーをつまんでいます。

あとはモチベーション上げるためにダイエット関連のYouTubeを見て、綺麗な女性の食事風景を参考にしたりしています。俄然やる気が出ます！

こういう小さな積み重ねが多分良いのだと思う！そう信じてコツコツがんばってます。

あとは運動ですよねー、それと筋トレ。んー、まだ全然やる気が起きません！！

運動スイッチ入ってくれーー

新たな猫グッズ（本命）

夫が釣ってきた「真鯛」

アパートのキッチンで捌くのは大変なので実家で捌いてもらいました。もうすっかり魚を処理する気ゼロの私。イカなら喜んでやるのですがもう大きな魚はやりたくない(-_-)

慣れない包丁さばきで奮闘。普通の包丁しかないのでもう力任せ。私は応援団。

あらは汁物。半身は焼いて母へ。残りは持ち帰り３日寝かせて焼くなりします。

実家のキッチンでワーワーやっている間、アメちゃんはずっとベットの下に隠れていました。いつかこの場になれてワーワーやってる風景を冷めた目で見守って欲しいと願います。

魚仕事が終わったら今度はアメちゃん用のキャットポールの組み立て。夫は休む間もなく働き詰め。でも私一人では組み立てられそうにもないので早々に断念。手伝ってもらうことに。

アメちゃんを迎え入れた時期は、芸人のサンシャイン池崎のYouTubeで猛勉強。その部屋にあった（多分）キャットポールです。

肝心のアメちゃん中々使わず。翌日チャオチュールで釣ってみたけど、すぐに降りてしまいました。
多頭飼いなら他の猫ちゃんの上り下りを参考にできるだろうけど自分しかいなかったらどー使って良いか分からないですよね(；ω；)

お値段高めなので是非とも使って欲しいナ。

ダイエット開始

ダイエットのやる気がやっとやっと、出てきました(｀･ω･´)

夕飯

魚と豚肉と野菜多めで。簡単な料理だけどボリュームもあって満足できました。

そして、今までは寝る直前とかにアイスを食べることにハマっていたけどやめます！！

このアイス

もう美味しすぎて悪魔のアイスです。チョコの味が私の超好みで！程よくビターなの。

4/23の間食（空腹我慢できず）

夕飯のラーメンを食べる時間が遅くなりそうだったので、16時頃に間食。今までだったらお菓子とか食べていたと思う(´△｀)

そして結局ラーメンを食べたのは21時過ぎだったので食べておいてよかったです。

食べたら実家へ行き、夫が釣りだったので私はそのまま実家泊。セブンイレブンの杏仁豆腐を母と食べて就寝(_ _).｡o○

ほんとは夜のデザートなんてダメと思っていても我慢できず。。悪しき習慣よ。

ダイエットって（私にとっては）我慢と葛藤の繰り返し。でも数日がんばると必ず体のどこかしらにその結果が現れるから、それを見てまた頑張る。ダイエット成功してる人を見ると「羨ましい」て思うけど、それにはやっぱ努力が必要なのよね( ；∀；)

まだダイエットを意識して数日だけど、それでもなんとなーく「体が軽い」と感じるのでやっぱり健康的なんだな。

年末あたりから緩やかに食生活が戻ってしまってそのまま年始で食べまくり。ダイエット前のように食べたい時に食べたい物を食べる生活に戻ってしまって(；ω；)

あれだけ気をつけていたのに戻るのは簡単だし体重も同じく。

体重を測るのも嫌で（現実をみる覚悟が持てず）2日かかりました。笑
でも目安や目標として測らないと！

4月23日　59.95kgでした。

去年は65kgからダイエットを始めました。
今回は60kgからのスタート。

ひとまず夏までの目標体重
☆58kg☆

がんばりまーーす( ´ ▽ ` )楽しくゆるく

小腹対策

ちまちま食べてます。