前回の続きから先生のためになる話。 私は根本的に間違っていた。 疲れを取るつもりが どんどん体に疲れを溜めていたんです。 人間の体は動かすことで 正常な働きをするんですって。 私は今まで、疲れを取る＝動かないこと この考えが間違っていました。 運…