40歳からはじめるブログ。

子なし同級生夫婦。ダイエット・節約。挫折の毎日をのんびり更新☆

メンタル面

朝が大事

昨日と今日は起きるのが遅かった(。pω-。)やはり起床時間で決まるなー、やる気とか。朝ズルズルしてると起きたあともやる気が出なくて一日が台無しになるかんじ。 昨日は実家に泊まって朝帰り。よく眠れなかった、起きたら9時半(-_-)zzz アパートに戻りシャワ…

冷房ガンガンが苦手

朝ごはん 昨日は午前中から実家へ行って母とスーパーへの買い出しに行けたので、今日は家でダラダラしようと決めています(。・ω・。)夜は実家に泊まるので昼間は何もしないと決めて。 夫を見送ったあと、再び布団でYouTube見たりとか。久しぶりに朝っぱらからダ…

クヨクヨ期

おはようございます。今日は7/27です。あっという間に7月が終わります。 朝ごはん 昨日、歯医者で歯を削ったのですが。尖っていて舌の裏がぶつかり、傷ついている。とても痛い(;ω;)先生ぇ。これ二度目よ。もうっ。 10時になったら歯医者へ電話をして削…

とにかくダラダラしたい

朝ごはん やっと昨日パンを買ってきたので、今朝から朝パン再び始まります。朝パンに慣れてきたので、もう冷凍しないでも大丈夫そう。冷凍庫がすぐいっぱいになるのでもう冷蔵でいいや。 大きい冷蔵庫欲しい、勝手に氷が欲しい…引越の話は現在自然消滅中。か…

会いたい欲がない

仕事を辞めてから毎日の実家通いと、家事で、時間も季節も過ぎ去っています。一日があっという間。 働いてる頃、仕事と家事。同じことの繰り返しに絶望を感じてたあの頃(つい最近だけど)今の毎日のほうが意味があって、ちゃんと進んでる感覚があります。 ……

人間関係に疲れる

朝ごはん 最近夫の起きる時間が遅くて、それに合わせて私も起きているので遅めの朝ごはん。来週からは毎朝7時に起きるのがんばろー(´-ω-`) 昨日は久しぶりにウォーキングしました!夜には半身浴もして、おかげで今朝は顔もスッキリしてました⭐︎⭐︎嬉しい⭐︎⭐︎…

久しぶりの体調不良

今日は7/22(金曜)です。朝ごはんは遅めで食パンにきんぴらごぼうのせて食べました。 火曜の夕方から具合が悪く(-_-)久しぶりのめまいに苦しみました。 その日のお昼ごはん 夕飯も 沢山食べて、具合悪いの吹き飛ばせーー、て思ったのにダメでした。 水曜が…

人間関係を考える

辞めた会社の同期からのLINE。お茶のお誘い、ぽかったけど私は会う気力がないので忙しいアピールをしてはぐらかしました。 ハッキリ断るって難しい、、難しいからフェードアウトの予定。 職場で仲良くなってその後も関係が続けられるってよっぽど気が合わな…

面倒くさがりを克服したい

昨日(7/14)は、お昼ごはんを食べたらさぁ出発。 銀行2件と警察署へ。1件目の銀行、まさかの昼休憩!?だったけどちょうどシャッター開いたのでホッ。 名義変更なんてよくある手続きでしょうと思うけど慣れてない人で…(-_-)時間あるから良いけども。 2件…

面倒くさがり

今日(7/14)も相変わらず気持ちがのらない朝です。働いてなくても気持ちの浮き沈みはやっぱりあるんだなー(´-`).。oO そんな今日は(私にとっては)面倒臭い用事がてんこ盛り。 銀行の名義変更と、母が作ったであろう口座の解約。それと運転免許証の受取り…

また来た、憂鬱期

そろそろ生理になるな、て感じてからの数日は心がどんより。空もどんより。ここ何日か曇り空で私の今の心の中のようです(-_-) なんでこんなにこの時期になるとネガティブな気持ちになるんだろう。いつもは考えない事柄が頭から離れなかったり、物事の考え方…

過去の恋愛を振り返るときは

賃貸への引越し計画を立てているのですが、夫に気になる物件を紹介してもイマイチな反応。ただただ高いの一言で終わり。だからと言って家を買う具体的な話なんて一切ないんです。 思い返して朝からイライラ、イライラ。でも怒りに任せると良い結果はないと思…

疲れた日

6/26(日曜)の昼ごはん ナスは調味料を絡ませてからレンチン。以前は電子レンジで温野菜にするのは抵抗があったのですが、ちゃんとやれば美味しいって事が分かってからは電子レンジフル活用。 スリーコインズで温野菜専用タッパー買ったのにぜんぜん使って…

無職のうちに

ストック記事がある程度たまってくると、ブログ書くのをサボってしまいます(-_-)食事の写真ばかりがどんどん増えていく… 思い出しながら書くので遡りますっっ。 ブログを書いている本日は7月1日(金)です。先月仕事を辞めて無職を満喫しています。 行動には結…

第二の反抗期

生理痛が重いとは言え、母さんをスーパーへ連れていかなきゃな。て思いながら早めに起きたのに全っ然行く気になれない…(-_-;) なんかねー、生理なのもあるんだけど、シンプルに人に会いたくない! お母さんに関しては、アメちゃん会いたさに実家は行くから嫌…

40代。体と心の不調

生理が重い…ここ三ヶ月びっくりするほど短くてもしやこれが閉経の前触れ⁉︎て思って更年期を覚悟していたのですが、今回は重い。 地味に辛い(;ω;)寒暖差もあるのかなー、仕事のストレスもあるのかなー、思い当たる原因なんていくらでもあります。。 生理前…

働くって大変なこと

定期的にこんなテーマのブログを書いている気がします(;ω;) 今回も改めて「働くこと、お金を稼ぐことって大変なんだなあ」と感じています。つまり、仕事でつまづいた訳です。私に非がある出来事ではないのですが。ロシアンルーレット的な運が悪かった的な(…

天気が良いと元気になる

ゆっくりする時間を持てたおかげか、やっと疲れが取れてきました(^-^)それと気温も高くなってきて、朝晩が過ごしやすい。 疲れてるからって寝坊ばかりしてたのも良くなかったのかも…体は重いし、なぜか食欲が増すし一気に老けました。顔の肉が下に落ちた感じ…

狭い範囲を行ったり来たり

親戚のおばさんから「キュウリのキューちゃん作ったから取りに来て♪」と言われていたので仕事が終わってから受取りに行きました。 これめちゃくちゃ美味しいんです! パリパリしてて味付けも最高ー! 雨が降っていたので車で行きました。30分ほど世間話を…

早く起きれない

平日は月曜と木曜の2回も休日があるのに、全然朝早く起きれません(-_-)zzz目は覚めてても起き上がって活動するまでが長い、、 もう最近は諦めて10時位まで布団にいます。 毎日実家へ通っている影響かなぁーとか思ったり。「ゆっくりする時間」がないような…

思い通りにいかない

まだまだ寒い朝晩が続いていますね…。そのせいか生理痛が重くて(;ω;)毎度のことだけど慣れはしないこの痛み。地味に辛い。 最近ブログを書こう!ていうほどの出来事も考えもなくて更新が滞っております。実際気持ちに任せて途中まで書いたりもしたけど、続…

モヤモヤは続く

月曜(1/17・休日)の朝ごはん パンにチーズを乗せてトーストしてみました、焼きが足りなかったようでイマイチ。つぎはもう少し長めに焼こう、まだトースターを使いこなせていないです(^_-) 結局、昨日は19時過ぎに重い腰を上げてやっとやっとスーパーへ行…

ドキドキがない

このところ、心が動いてないような。常に平坦なんです(´-ω-`) 恋愛感情の『ドキドキ』ではなくて、日常生活の中で湧き上がってくるドキドキとかワクワクがめっきりない、みたいな。 こんな風に感じる前までは、例えば仕事中に「夕飯ワクワク」とか「まったり…

食欲がない

土曜(12/18)の仕事帰りにマッサージオイルを買いに行こうと思ってお出かけ服で会社へ行ったのに、仕事が終わる頃にはそんなモチベーションはどこへやら。クタクタになってしまってデパートへ行く元気ゼロ。みにおくんは飲み会だし、ラーメンでも食べて帰ろ…

気長に気楽に

金曜(12/10・仕事)の朝ごはん 来るぞ来るぞ、と思ってからなかなかこない生理を待ちながらの日々です(-_-;)ふぅ 前日のお休みは久しぶりに実家へ。母の感じに違和感を抱いてからしばらく実家へ行っていませんでした。ダウンコートやブーツを取りに行かなき…

小さな心がけでいつか理想の体型に

いつものことですが、何日もブログを書くのをサボっていました(;ω;)前記事もいつ書いたのやら。。記憶遥か彼方〜、、て思うとその時はめちゃくちゃに落ち込んだり気力がなくなったりしてもまたこうして日常を送れるって改めて人間て強いよなぁ。て思います…

弱った自分も受け入れる

ひどく疲れました。体力も気力も奪われてもう動きたくない。。 仕事の話はコンプラ違反になるので、一般的なお話なのですが。どこにでもいるクレーマーというか自分勝手な器の小さい人間の相手をすると本当に疲れますよね。今週はちょっとそんなのが続いてい…

母のことで愚痴

日曜(11/14・休日)の朝ごはん 彼は釣りへ。私は予定が何もなかったので重い腰を上げて領収書整理などなど事務仕事。これをするときだけはテーブルと椅子が欲しい。腰が痛くなる(;ω;)こまめに休憩をいれてストレッチしながらやりました。山のようなレシー…

心の余裕

気候のせいか気持ちが晴れやかです。こんなん私にはとても珍しい( ^ω^ )良いことかどうかは分からないけど母との距離をある程度取っているからかもしれません。母のことが常に頭の隅にあって「実家に行かなきゃ、話し相手にならなきゃ、どこかへ連れてってあ…

母との距離

※前記事、誤って同じ朝ごはんを載せてしまいました。紛らわしくてすみません(;ω;) 月曜(11/1・休日)の朝ごはん 10時前にスーパーへ買出し。それが済んだら車で実家へ。母を乗せてまたスーパーへ。以前は一緒に買物していたけど今回は帰り道で親戚のお…