40歳からはじめるブログ。

子なし同級生夫婦。ダイエット・節約。挫折の毎日をのんびり更新☆

酵素不足なのか最近、すぐに胸焼けする40歳

 夕方に寝てしまって、現在胸焼け中です。

 

今日の夕飯はみにおくん宅で食べるので自宅で下準備。 

自転車に乗って持っていきます。

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お魚焼いて、ゆで卵つくっておきました。



ゆで卵はカットしてラップに包んでおいてサラダにいれます。

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今回の気になる商品



『12品目のシャキシャキサラダ』 321円

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たっぷり生野菜とれますね

生野菜には酵素が含まれているので体に良いそうですよ。
体が冷えちゃうだけかと思いきや、「酵素パワー」が期待できるんですね♪

酵素が不足すると、消化不良や腸内環境の悪化に繋がるそうです。

 

カット野菜はちょっとお高めですが、狭いキッチンにはほんとにありがたいです。

私はドレッシングは、あまり使いません。
しょっぱくて苦手です。

いつも塩、コショウ、酢、油です。
油はオリーブ油かごま油を使ってます。

あとは、「麻婆春雨」です^_^

絶対的に美味いやつです。

これらが自転車のカゴでひっくり返らない事を祈って、いってきまーす。