40歳からはじめるブログ。

子なし同級生夫婦。ダイエット・節約。挫折の毎日をのんびり更新☆

憂鬱な気持ちでスタートした3月

ボーッと過ごしていたら

 

10日以上経過してしまった…(-_-;)

 

原因は分かりませんが

3月になってから…


気分が落ちている〜〜んです。


毎月生理前は気分がふさぐのですが


今月は生理がきても


気持ち変わらず落ちたまま、、


ほんとに辛くてしんどいです。


天気のせいなのかなあ、、とか


色々考えるけど分からず。


再びあがるのを


ひたすらに、ジッと待つしかないような


そんな絶望感(−_−;)


生理前は本当に精神面が落ち落ちで。


さらに頭痛もあり


仕事を1日休んでしまいました。


そんな罪悪感に苛まれ


自信喪失しながら


クヨクヨから始まった3月。


いまだ改善されず


彷徨っています(ーー;)


一体ぜんたい、なんなのでしょう。


みにおくんと、ささいなケンカで


いつもなら許せることなのに


頭に血が上って


お皿、割っちゃった(-_-;)


ワタシどうかしてます。


生理が終わっても気持ちは落ちたまま。


たまに、こういう時期あるのですが


やっぱりツライです。


自分以外の人の人生が


うまくいっているように見えて

 

置いてきぼり、のような気持ちになる…

 

 

という日々を過ごしていましたが、

 

ここ数日また元気になってきました。

 

それにしても

 

今回の落ち込みはしんどかったなあ(ーー;)

 

もう。嫌だなあ。