40歳からはじめるブログ。

子なし同級生夫婦。ダイエット・節約。挫折の毎日をのんびり更新☆

チートデイ

月曜に作ったパプリカの焼きマリネの感想。

 

レシピを見て、
味付けは塩コショウとお酢のみ。

 


みにおくん「これ味ついてんの?」

 


(・ω・`)あ〜それナニも言えないやつ。

 


でも、
火曜の夜に食べたら馴染んでる気がしました。

 


体に良さそうでまた作りたい!

 


そして一晩おこう!

 


味玉は好評。半熟だったし尚更。

 


めんつゆに漬けるだけであんな美味しいなんて。

 


また作ります!

 


先週の火曜から昼のおにぎり以外お米を食べてなくて。

 


そしたら一週間後の水曜、朝から米を欲してます。

 


米の「糖」を体が求めてるんですかねー。

 


お昼に茶碗一杯のおにぎり食べてるから平気だろうと思ってたけど足りないのね。私。

 


そういえば休日うっかりお米食べてなかった。

 


麺食べちゃってました。

 


気をつけよう。

 


そしてそう思う気持ちを素直に受け止めよう。

 


米、食べよう( ̄∇ ̄)

 


水曜日のフルグラ。

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バナナ上の方が美味しい説。

 


ブルーベリーいい感じでした!

 


水曜の夜は焼肉の食べ放題へヽ(〃´∀`〃)ノ

 

 

仕事中も焼肉が楽しみで楽しみで♪

 

 

おかげで仕事がんばれました。

 

 

そして、、
食べることに夢中すぎて写真忘れた。。

 


ごはん二杯も食べてしまったけど、

 


これが噂のチートデイ!?

 


お肉も野菜もサイドメニューももう美味しくて幸せでした〜。お腹ぱんぱん。

 


帰りの自転車はキツかったです。

 


帰宅してからストレッチと腹筋。

 


足のむくみを取るストレッチに挑戦したけど体が硬すぎてひとりでドタバタ。

 


体が硬い人向けのストレッチほしいですよね。

 


当たり前のように足ピーンされても。。

 


( i _ i )


いろいろ挑戦して気が済んだので23時に就寝。

 


木曜の休日はみにおくんもお休み。

 


彼は朝から食欲旺盛で、朝うどん行ってきたようだけど

 


さすがに私は焼肉食べ放題のおかけで朝になってもお腹いっぱい。

 


9時過ぎにフルグラヨーグルト。

 


食べながら、テレビ朝日のモーニングショー。

 


9時40分ごろにお天気のお兄さんが

 


天気予報終わるや否や、指を鳴らしてスーツの前ボタンを外して

 


ストレッチ始めるコーナーがあって。しかも5秒くらいで、見切れて終わる。

 


そういえばこれ連休中よく見てたな、、

 

 

遠い日々。

 

 

( ̄ー ̄)