40歳からはじめるブログ。

無駄遣いをやめたい「浪費家から貯金体質へ」癒しは愛猫

ヘルシーなおつまみ

月曜(6/7・休日)の朝ごはん

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昨日は美容室へ行ってきました。

 


前回はカットのみだったので、今回はカラーとカットしっかりやってもらいました!

 


すっかり全体が長くなってきたので、再びショートにしてもらいました。

 


カラーは地毛戻し計画中なので、伸びた先から暗めのアッシュカラーを入れてもらいました!

 


いきなり地毛クラスの色味にすると重たくなるのでアッシュで少し自然な茶色で。

 


ずっと担当している方なので、もう全てお任せでも良いくらいに信用しちゃってます☆今回もすごく良い感じになったのでウキウキで帰りました(*´∀`*)ノ

 


ボリュームもないのでマメなお手入れが必要。お金かかるけど髪型、て私にとってはすごく大事。。結構な出費ですが。

 


みにおくんもスッキリしてさわやかおじさんになりました。笑

 


美容院の帰り、いつもならランチビールするとこですが。どこのお店もお酒提供していないのでラーメンを食べてすぐに帰りました。

 


帰宅してから家飲み。彼はすぐに飲み始めたけど私はラーメン(半替え玉もいっちゃった)食べたのでストレッチとか筋トレをコソコソと部屋の端で終えてから、家飲み参加。

 


ローソンにはダイエッター向けの商品が多くてYouTubeで見た気になる商品をいくつか買いました。

 


これから発売ですが、すごく気になる!!


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とにかくいまは「タンパク質」ラブ
発売されたら食べてみます!

 


ダイエット中だからおつまみを「枝豆だけ」とか、そんなのストレス溜まっちゃうし楽しくないから

 


ポテチ買うよりはこっちかな。とか、
チョコ買うならこのチョコかな。とか、
少しだけヘルシーなものを選ぶようにしてみました。

 

 

まさか私が「成分表」を見てから買う人間になるなんてっ!!

 


これならプロテイン15g

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ザクザク食感でなので満足感もあるし、ちょっとだけ食べれるのも良い!また買おう!

 


果物の甘味とチョコの甘さ、て全然違うし何よりチョコの甘味で育ってきたから脳が忘れてない。欲しがるのですよ!!それを我慢するのは無理な話ダ!( ̄O ̄;)食べる!

 


お酒は缶ビール350一本。
相変わらずお酒弱い(;_;)まだ飲めそうだったけど頭痛くなったら嫌だから、終わり。

 


そして、
ビールと同じ量のお水を飲んで浮腫み対策。

 

映画「グリーンブック」を視聴。良かった!!


お弁当

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このところ、ダイエット丼にハマって。普通の夕飯おかずがおろそかでした。今週は気をつけよう。

 


夜寝る前も布団の上で出来るストレッチをしてから就寝.....zzzZZよく寝れる。