40歳からはじめるブログ。

子なし同級生夫婦。ダイエット・節約。挫折の毎日をのんびり更新☆

食べすぎた!

木曜(6/17・休日)の朝ごはん

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お弁当おかずの残り物の焼き鮭。ゆで卵がなかったので久しぶりの目玉焼き♪

 


昼は友人とランチだったので炭水化物は抜いておきました。タンパク質が足りないので朝からチキンバー。

 


お昼は熱海でお寿司♪

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夜は抑えめのダイエット丼にしようと思っていたのに彼から焼肉誘われ、自転車で焼肉屋さんへ。。

 


死ぬ前に食べたいベスト3を一日で食べてしまうなんて罪深いヽ(;▽;)オーノー。

 


よっぽど焼肉に飢えていたのかみにおくんガツガツ食べてました。満足したのか帰宅して数十分で爆睡してました。

 


ほんと本能で生きてる感じ。

 


私もそのままゆっくりしたいとこだったけど、鶏胸肉の仕込みとなめ茸作りが待っていたのでYouTubeライブを聴きながらお仕事お仕事。

 


あーこんな頑張っちゃって明日仕事行けるかなぁ…(´-ω-`)とか考えながらも手は止められず止めたら最後、やる気なくなる。

 


鶏胸肉は鍋でじっくり温めておいたので切るだけ。前回同様に塩麹で揉んでから温めたのに、ぜんぜん味がしなくて美味しくない!残念。

 


なめ茸は二袋ぶん切ってフライパンにいれて、あとは醤油、ハチミツだけの味付けに。これも放っておけるので楽ちん。その間に食器の片付けなどなど。プチトマト洗ったりとか。

 


この下準備面倒だけど、ここまでやっておくと冷蔵庫開けてすぐに食べれるのであとあとの自分のためにいま頑張るヽ(;▽;)

 


シャワーする前にトイレ掃除。もう勢いでやっちゃいました!

 


すべて終えて達成感〜〜。彼は変わらずソファでガーガーいびきかいてました。平和ダナ。

 

 


金曜(6/18・仕事→欠勤)の朝ごはん

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仕事、、行けませんでした(−_−;)朝は起きれたものの体調悪くお休み。午後はずーっと寝てました。結局、張り切ると後日その分の疲れがどっと来て寝込んでしまう。

 


なかなか改善出来ないなぁ。ほんとは休んだなんて書きたくなかったですが、こんな人もいるんだ、て事でご理解ください。

 

またまたダイエット商品買いました。

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最近コンビニ行くたびに「何かないかな〜」と偵察するのが楽しくて。食べるのが楽しみ。

 


麺はこんな感じ。

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この袋のままでも食べれるという優れもの。コンビニなかなかやりますね(p*'v`*q)