水曜（7/28・欠勤）のお昼ご飯
ずーっと冷蔵庫にあったレモンラーメン。すみれのラーメンを彼が新しく買ったので在庫処分。買ったら減らさないと入らない冷蔵庫。
漢方薬を飲んでも変わらずめまいと頭痛と吐き気。すごくしんどい。
夕飯も作れず寝込んでいました。
木曜（7/29・休日）の朝ごはん
サバトマトスープ、食べる気分ではなかったけど片付けなきゃと思って食べる。具合悪い時のサバ缶はキツい(；ω；)魚臭よ、、
めまいは若干前日よりはおさまったものの、目が回る感覚はまだあって。とにかく気持ち悪いのと頭痛が辛い。なのに、狂ったようにお菓子を食べまくりました。・・・なんでか自分でも分からないけど。
予定では市役所へ住民票を取りに、そのあと警察署へ行こうかと思っていたけど無理そう。
食べるだけ食べてまた寝込む。夕飯作りもサボり彼と一緒にスーパーへ行き、食べたいものを買ってもらい私は風呂も入らず寝ました。
そして久々に金縛りにあい「うーうー」うなって彼に助けを求める。なかなか起こしてくれなくて「は、早く声かけてよ！！」て言っちゃった。
オバケ系ではなくて、疲れててさらにテレビや電気が点いていると金縛り状態になるんです。起きたくても起きれなくて本人はかなりしんどい。なので彼にうなってるときは起こしてね！と言ってあったんです。
今回のめまいは恐らく、日曜に遠方に（気を張って）出かけたこと。迎えに来てもらったので彼に付き合って軽く飲んだ。
翌日は親戚のおばさんとエアコン近くで話し込み母の事で頭がいっぱいになった。
さらに翌日の会社の席がエアコン直撃でかなり冷えてしまったから、夜に半身浴をした。
今までの経験からたぶんこれら全てが原因だと思います。なんてひ弱なの(；ω；)やだもう。
運動もストレッチもしていません。。
ほんと嫌になっちゃう。。