40歳からはじめるブログ。

子なし同級生夫婦。ダイエット・節約。挫折の毎日をのんびり更新☆

心の余裕

気候のせいか気持ちが晴れやかです。こんなん私にはとても珍しい( ^ω^ )良いことかどうかは分からないけど母との距離をある程度取っているからかもしれません。母のことが常に頭の隅にあって「実家に行かなきゃ、話し相手にならなきゃ、どこかへ連れてってあげなきゃ」とか勝手に義務を感じていました。良かれと思ってそうしてきたけど結果的に私自身が疲れ切ってしまいました(*_*)まあ、色々言い訳つけて母から離れたい時期ってことで。

でもおかげで心底ホッとできる休日を過ごせています。心の平和って大事なんだなぁ。。
休日に後ろめたさなく充電できるので仕事も休まず行けている(過ごしやすい季節のせいもあると思うけど)漢方薬も飲むのをお休みしています。このまま漢方要らずになりたい。


火曜(11/2・仕事)の朝ごはん

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親戚のおばさんから頂いた柿。種がなくて甘くて美味しかった〜


帰宅後の間食

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食べる前にYouTubeを見ながら全身運動。ストレッチをやろうとすると寝転がるのでテーブル大移動が必要で(´-ω-`)
「めんどくさー」て思って結局何もやらなくなっちゃうからすぐにできるコトだけで。


仕事行ってるとは言え、日常生活だけだと体が伸び縮みできてないからひねったりするとやっぱり気持ちが良いですね♪


水曜(11/3・仕事)の朝ごはん

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それなりに稼ぎたいから休日出勤してきました。無理せずがんばろー。