40歳からはじめるブログ。

子なし同級生夫婦。ダイエット・節約。挫折の毎日をのんびり更新☆

ダイエット宣言

段々と暖かくなってきたので、ダイエット再開したいと思います( ̄∇ ̄)でもゆるくいくのでお手柔らかに…なにとぞ。


どこかで「宣言」でもしておかないと続けられそうにないので、、先行き不安。


去年のようなかんじで、運動もしつつ、食事の方をメインでダイエット頑張ろうかな。このところ好きなだけ食べている毎日なので、どこまで頑張れるか不安だけど(´-ω-`)やりまーす。


あとは、今年の1月から家計簿を始めたのでその結果も記そうかと思っているけど浪費が酷くて公開するのがとっても恥ずかしい。
こんな浪費する夫婦いるんだー、くらいの感じで見てくれたら幸いです。でもまだ検討中。


最近ブログが書けなくて、何かテーマがないと雑記って苦戦する…。今までは目指すことが常にあったので書きやすかったのかもなあ。同棲とか結婚とか。去年はダイエット。しかしダイエットは挫折してしまったので自然消滅。


今年の夏も海水浴へ行くと思うので、水着を着るために、ダイエットします!!


そういえば本屋さんのランキング1位の棚に「糖質中毒 痩せられない本当の理由」ってのが置いてありました。
目次だけ読んだけど、やる気無くなりそうだったので買わなかった。。


なんか「分かっとるわ」てなりそうで。


糖質中毒は現代病ですよね。糖質の美味しいモノを知ってしまったら最後。ストレスマックス・疲れた時は食べずにはいられない。食べた時の快感を知ってるから(^_^;)そしてそれは24時間いつでもコンビニでいとも簡単に手に入るのです。おぉーこわ。


そんなことが書いてあるのかなぁ…。よく読んでないので分からないけど、とりあえず今はまだ読みたくないかも。気になるけど。


脳の話は置いといて。


タンパク質と野菜を意識して生活してみます。

 

ちなみに今日は2/28です。


実家の梅。今年も綺麗に咲きました♪

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