お昼ごはん
すみれの生ラーメン。結局、買った本人（夫）は食べずに二食終了です(´･ω･`)
食べたら歩いて実家へ。母と昼を食べない日は夕方くらいに向かいます。
アメちゃん
アメちゃんのこの顔(〃ω〃) え？て時にする顔。可愛い。
たまにこの顔するんですけど、それで買ったハンカチ。
似てる。ww
夕飯
カロリーゼロ麺これで終わり。平麺と丸麺食べましたが、んーもう買わないかもです。
翌日の朝ごはん
千葉で買ったひじき美味しい。千葉は美味しいものたくさんありますね。
お昼ごはん
唐揚げ弁当を食べるために運動。母とユニクロまでウォーキング。部屋着が欲しかったのでステテコを買いました。すねの辺までの丈なのでちょっと冷える(；ω；)
夕飯は残り物で適当に食べました。夫にはリクエストのあった素麺を。
夕飯メニューがなんにも浮かばないときってたまーに夫に聞くけど、聞いといてめんどくさ！て思ってしまう(-_-)
食費、月３万円の予算にしてみたけどオーバー確実です。
家計簿を見返すと外食が減る↘︎食費が上がる↗︎
んーー( ；´Д｀)
もっと自炊を工夫しないと！ですな。
ダイエットの方は順調かなあ。働いてないと暴飲暴食しないで済みます。それと三食自炊は調節し易い。
去年からずーーっと変わらなかった腰回りの浮き輪肉ってやつ。だいぶスッキリしてきました。ここが落ちると今度は内ももの肉がすごく目立つ。あと、二の腕ね。
最近はストレッチに加えてリンパ流しにハマってます。痛気持ちいのが効いてる気がして効果を感じます。足首の肉もずーーっとあったけど少しだけくびれてきました。
毎晩ギューギューやってるせいか、朝起きると腕が筋肉痛になっててびっくり´д` ;
そして体重は相変わらず減らない。59.80〜59.30kgをフラフラ行ったり来たり。一向に目標の58kgになりません。
夫にそれを言ったら「筋肉になってるから重いんだよ」て。
だと、いいなー(´･ω･`)